五花八門的保健品在藥店超市吸引了大眾的眼球，精美的包裝，又打著送健康的旗幟，一時(shí)間成為人們走親訪友的重要選擇。目前我國的保健品有一萬多種，但是很多宣傳保健功能、但實(shí)為普通食品而已，消費(fèi)者也經(jīng)常在問某款保健品的質(zhì)量怎么樣，企業(yè)是否合法等，但是他們并沒有有效的途徑來解決這些疑問，最終只能通過廣告宣傳，而無法實(shí)際接觸了解判斷產(chǎn)品的質(zhì)量、性能、保修、商家信譽(yù)等情況。明知所售商品虛假宣傳、夸大功效但是往往也無可奈何。并且那些名人、“專家”作為企業(yè)形象代言人，也就行了“忽悠”消費(fèi)者進(jìn)行欺騙性宣傳，把劣質(zhì)產(chǎn)品推薦給消費(fèi)者。

    所以消費(fèi)者在購買保健品時(shí)候一定要注意一些問題：

    1、 看包裝上有沒有一個(gè)小藍(lán)帽，有無衛(wèi)生部的”小藍(lán)帽”可是辨認(rèn)區(qū)分真假保健品的特制標(biāo)志。目前我們國內(nèi)的保健品最直觀的標(biāo)志就是“小藍(lán)帽”，而且在外包裝盒醒目處，并標(biāo)示有產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)企業(yè)名稱、生產(chǎn)日期、有效期等。正規(guī)批號(hào)一般在小藍(lán)帽的下方，通常為“國食健字G＋4位年代號(hào)＋4位順序號(hào)”，或“衛(wèi)食健字+4位年代號(hào)+第XXX號(hào)”；進(jìn)口保健食品則是“國食健字J＋4位年代號(hào)＋4位順序號(hào)”，或“衛(wèi)食健進(jìn)字+（4位年代號(hào)）+第XXX號(hào)”。 這些批準(zhǔn)文號(hào)去國家食品藥品網(wǎng)查詢也可以看的到．正規(guī)廠家的國家都備案了的．另外保健器械要有國家醫(yī)藥監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)文號(hào)“藥管械（準(zhǔn)）字”。

    2、 注意保健功效，我國衛(wèi)生部審批的保健食品一共只有22種保健功能，而且同一產(chǎn)品不能同時(shí)具有兩種以上的功能，消費(fèi)者購買時(shí)要仔細(xì)參看產(chǎn)品包裝上的說明書，確定產(chǎn)品的保健功能。

    3、 看是不是GMP認(rèn)證企業(yè)，GMP是國際通行的食品醫(yī)藥企業(yè)良好的生產(chǎn)流程和管理規(guī)范，是我國藥品和保健品生產(chǎn)的強(qiáng)制項(xiàng)目。

    4、 注意該產(chǎn)品的成分，看是不是適合自己服用，保健品都有明確的“適宜人群”和“不適宜人群，購買時(shí)不能忽視，不可盲目購買。